Sankalpa & Soul: Dein innerer Kompass im Yoga

Shownotes

In dieser Folge der Ganesha Yoga Happy Hour tauchen Annemone und Jeanette gemeinsam in die kraftvolle Welt des Sankalpa ein – ein zentrales Konzept im Yoga, das viel mehr ist als ein Vorsatz. Es ist ein Herzenswunsch, eine positive Ausrichtung deiner Energie - verbunden mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Vom Gedanken - in´s Gefühl - in die Tat kommen!

Was genau ist ein Sankalpa? Und warum kann es dein Leben – auf und jenseits der Yogamatte – auf eine tiefere Ebene bringen? Die beiden teilen offen ihre ganz persönlichen Sankalpas, erzählen, wie sie ihre Intentionen gefunden haben und wie du dein eigenes Sankalpa entdecken und lebendig halten kannst. Als Goodie zum Durchstarten gibt es am Ende der Folge noch eine Sankalpa-Meditation!

In dieser Episode erfährst du:

• Was ein Sankalpa im Yoga bedeutet
• Wie du ein eigenes Sankalpa findest
• Warum eine bewusste Intention dein Yoga vertieft
• Persönliche Erfahrungen und Impulse von Annemone & Jeanette

Tauche ein in diese wohltuende Ganesha Happy Hour-Folge und finde dein eigenes Sankalpa – für mehr Klarheit, Fokus und Freude in deinem Leben.

Jetzt reinhören!