Yoga Mythos: Flexibel wie ein Gummiband

Shownotes

Wie beweglich muss ich wirklich für Yoga sein? Yoga macht automatisch flexibel? Nur wer gelenkig ist, kann Yoga praktizieren? In der neuesten Folge von Ganesha’s Yoga Happy Hour sprechen Annemone und Jeanette über den bekanntesten Yoga-Mythos und teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit Flexibilität – auf der Matte und im Leben.

Erfahre, warum Yoga weit über körperliche Dehnbarkeit hinausgeht und was wahre Flexibilität wirklich bedeutet. Denn Yoga ist mehr als nur Asanas – es ist eine ganzheitliche Reise zu innerer Balance, Gelassenheit und einem geschmeidigen Geist.

Passend zur Folge gibt’s den „Bendy Baileys“ – ein cremig-verführerischer Cocktail.

🎧 Jetzt reinhören und dir selbst die Frage stellen - was flexibelsein für dich bedeutet.

• Warum Flexibilität im Yoga nicht nur körperlich ist
• Die größten Missverständnisse über Yoga & Beweglichkeit
• Annemone & Jeanette teilen ihre Yoga-Erfahrungen mit Flexibilität
• Warum Yoga für jeden Körper und jedes Alter geeignet ist
• Rezept für den „Bendy Baileys“ – der perfekte Drink zur Folge!

Welchen Yoga-Mythos hast du lange geglaubt? Schreib uns in die Kommentare.

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Danke an Takadoon für die wunderbare Einspielmusik: https://www.takadoon.de/