Ganesha´s Yoga Happy Hour

Ob du gerne ins Schwitzen kommst oder lieber tief eintauchst in die Stille – Yoga ist so vielseitig wie wir selbst. In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine kleine Reise durch die bunte Welt der Yogastile: Von fließenden Vinyasa-Flows über strukturiertes Ashtanga bis hin zum meditativen Yin Chill – welcher Stil spricht dich wirklich an?

In entspannter Happy-Hour-Atmosphäre schauen wir:
🧘‍♀️ Welcher Yoga-Stil passt zu welcher Stimmung – oder Persönlichkeit?
🍸 Welcher Cocktail matcht mit welchem Yogatyp
🤸‍♀️ Und warum du nicht nur ein Yoga-Typ sein musst

Ein lockeres Gespräch für alle, die neugierig auf Yoga sind –...

In der neuesten Folge von Ganesha’s Yoga Happy Hour sprechen Annemone und Jeanette über den bekanntesten Yoga-Mythos und teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit Flexibilität – auf der Matte und im Leben.

Stell dir vor, du atmest tief ein – und mit jedem Atemzug lässt du Ballast los. Dein Körper wird leichter, dein Geist klarer.

Das süße Nichtstun am Ende jeder Yogastunde sollte definitiv nicht geskippt werden. Genau diese paar Minuten Entspannung können dein Leben verändern.